TITLE

DESCRIPTION

ویروس کرونا و مادران | نقش مادران در پیشگیری از کرونا

ویروس کرونا و مادران | نقش مادران در پیشگیری از کرونا

وظایف مادران در برابر ویروس کرونا چیست ؟چگونه میتوان محیط خانه را طوری آرام و بدون استرس نگه داشت که هم پیشگیری کرده باشیم هم آرامش افراد خانواده را تامین کرده باشیم.

کرونا چیست؟

 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروس‌هایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگی‌های معمولی مرتبط است. 

علایم کرونا؟

علائم شامل تب، سرفه و تنگی نفس است. در مواد حادتر عفونت می‌تواند منجر به سینه پهلو (پنومونی یا همان عفونت ریه) یا مشکلات تنفسی گردد. در موارد نادر این بیماری کشنده خواهد بود.

کروناکرونا

بیشتر بخوانید

  1. حالا با این شرایط که در کشور ما هم این ویروس منتشر شده چیکار باید بکنیم؟
  2. آیا واقعا باید هر لحظه دلواپس و نگران ویروس کرونا باشیم ؟
  3. اینکه فقط به مریضی و ویروس فکر کنیم راه حل مناسبیه؟

الان احتمالا خیلی از ما مادرا به این سوالا فکر میکنیم  ولی واقعا فقط با فکر کردن به چیزای منفی میتونیم خودمون خیلی سرپا باشیم تا برای خانوادمون کاری کنیم ؟

میدونستین که هر چی حرفای منفی و نا امید کننده بزنین مثل سم وارد بدن میشه و سیستم ایمنی بدن رو از کار میندازه ؟ بیاین به جای فکر کردن به چیزای منفی در عین حال که به فکر سلامت خانواده هستیم محیط خونه رو یه محیط شاد و بدون استرس بکنیم .

حالا  تو این شرایط من  مادر چیکار میتونم بکنم برای خانوادم؟

چند کار ساده ولی مهم من مادر:

  • اول از همه توی این شرایط به کودک خود استرس وارد نکنید
  • سرگرم کردن کودکان و ایجاد خاطره های خوب حالا که بهتره خونه بمونیم و چند روزی بچه هامونو زیاد بیرون نبریم بیایم براشون سرگرمی هایی در نظر بگیریم
  • ضد عفونی هر روز وسایل
  • با اب میوه های طبیعی مثل آب پرتقال آب سیب سیستم ایمنی بدن خانواده رو بالا ببریم
  • پختن غذاهای مقوی
  • هر وسیله ای که از بیرون میاد رو ضد عفونی کنیم
  • نقش من مادر تو این شرایط حیاتیه باید بیشتر مراقب سلامتیم باشم و سیستم ایمنی خودمو قوی کنم
  • فعلا نیازی به ناخن های بلند و دستبند و ….. ندارم

من وقتی برای فکر و خیال های اشتباه و پر از استرس ندارم و انرژیمو صرف فکر کردن به چیزای خوب و آماده سازی محیط امن و آروم برای خودم و خانوادم میکنم

چند روش ساده سرگرم کردن کودک 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *